Zdravotní cvičení od senior fitnes

Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka <peggroch(at)quick.cz>, Téma: Akce, Vydáno dne: 01. 09. 2017

Probíhá v tělocvičně MC Hvězdička, Bezručova 1064, budova Jednoty Coop, Benešov,
(v 1. patře nad prodejnou). Kde najdete tělocvičnu...

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ OD SENIOR FITNES

- jedná se o relaxační zdravotní cvičení v pomalém tempu, zaměřené na posílení a uvolnění celé pohybové soustavy, páteře a kloubů. Cvičení pomáhá při bolavých zádech, kloubech či celkové únavě organismu a je vhodné pro všechny bez omezení věku.
- na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, ručník a vodu na pití, boty nejsou nutné.
- cílem tohoto cviční je nejen zdravé hýbání se, ale i popovídání v přátelském kolektivu.



Středa

14,00 - 15,00 hod.

 

Kontakt na lektorku:

Dana Drmelová (akreditovaná instruktorka zdravotní tělesné výchovy).

Tel.: 603 213 124

e-mail: dana.drmelova@seznam.cz

Cena kurzu: 1 lekce / 50,-- Kč

Zpět na přehled aktivit pro dospělé
Zpět na úvodní stránku