Zdravotní cvičení od Senior fitnes

Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka <peggroch(at)quick.cz>, Téma: Akce, Vydáno dne: 01. 09. 2017

- 1. lekce po prázdninách bude ve středu 12. září 2018.

- jedná se o relaxační zdravotní cvičení v pomalém tempu, zaměřené na posílení a uvolnění celé pohybové soustavy, páteře a kloubů.
- cvičení pomáhá při bolavých zádech, kloubech či celkové únavě organismu a je vhodné pro všechny bez omezení věku.
- na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, ručník a vodu na pití, boty nejsou nutné.
- cílem tohoto cvičení je nejen zdravé hýbání se, ale i popovídání v přátelském kolektivu.



Kdy: středa od 14,00 do 15,00 hod.

 
Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: Dana Drmelová (akreditovaná instruktorka zdravotní tělesné výchovy).

Kontakt: tel.: 603 213 124, e-mail: dana.drmelova@seznam.cz

Cena: 1 lekce / 50,-- Kč, platí se jednotlivé lekce.

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku