Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Zdravotní cvičení od Senior fitnes

1. lekce od středy 23. září 2020.

- jedná se o relaxační zdravotní cvičení v pomalém tempu, zaměřené na posílení a uvolnění celé pohybové soustavy, páteře a kloubů.
- cvičení pomáhá při bolavých zádech, kloubech či celkové únavě organismu a je vhodné pro všechny bez omezení věku.
- na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, ručník a vodu na pití, boty nejsou nutné.
- cílem tohoto cvičení je nejen zdravé hýbání se, ale i popovídání v přátelském kolektivu.

Kdy: středa od 14,00 do 15,00 hod.

 
Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: Dana Drmelová (akreditovaná instruktorka zdravotní tělesné výchovy).

Kontakt: tel.: 603 213 124, e-mail: dana.drmelova@seznam.cz

Cena: 1 lekce / 70,-- Kč, platí se jednotlivé lekce.

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku


Související články:
Wellness jóga / pilates (09.09.2020)
Relaxační jóga (09.09.2020)
Večerní jemná jóga (27.08.2019)
Hatha jóga na posílení orgánů (26.06.2019)
Loona dance - Tanec srdcem (20.04.2016)
Taoistické tai chi (11.06.2014)
Zdravotní cvičení (31.08.2011)
| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 01. 09. 2017 | 2079 přečtení | Počet komentářů: 82 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info