Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Wellness jóga / pilates

- vhodné pro kohokoli od 12 let dále.

- pro začátečníky i pokročilé.

Zdravé posilování i protažení s důrazem na správné postavení těla i dech.
Praktické tipy do každodenního života (jak sedět v kanceláři a přitom posilovat břicho,....).
1 týden pilates, 1 týden jóga.
Relaxace, individuální přístup a milá atmosféra.
Terapie jógou.

Kdy: pátek od 7,50 do 8,50 hod.


Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: Mgr. Ivona Pobežalová - profesionální certifikovaná lektorka, s více než 10 lety praxe v ČR i zahraničí. Neustále se vzdělává, její práce je pro ní posláním :).


Kontakt:
tel.:
605 432 591
e-mail: ivona@pilates-power-joga.cz


Cena kurzu: 1680,-- Kč / 12 lekcí.
- zameškané hodiny lze nahradit na jiném kurzu i mimo Benešov, nebo je možnost za sebe poslat náhradníka.
- lze vystavit poukaz pro zdravotní pojišťovnu, fakturu apod.

- FCB/Instagram - Jóga a pilates s Ivonou.

                                              Ivona se na vás moc těší!

 

     

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku


Související články:
Relaxační jóga (09.09.2020)
Večerní jemná jóga (27.08.2019)
Hatha jóga na posílení orgánů (26.06.2019)
Zdravotní cvičení od Senior fitnes (01.09.2017)
Loona dance - Tanec srdcem (20.04.2016)
Taoistické tai chi (11.06.2014)
Zdravotní cvičení (31.08.2011)
| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 09. 09. 2020 | 157 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info