Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova Piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Power jóga

Probíhá v tělocvičně MC Hvězdička, Bezručova 1064, budova Jednoty Coop, Benešov,
(v 1. patře nad prodejnou). Kde najdete tělocvičnu...

POWER JÓGA

- pro děti od 15 let a dospělé.

- power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. - cvičení, po kterém se budete cítit nejen skvěle, pomáhá, ale i s hubnutím, zlepšuje fyzickou kondici a odstraňuje problémy se zády. - stejně jako tradiční jóga odbourává power jóga stres, zklidňuje nervový systém a rozvíjí rovnováhu a koordinaci pohybů. Další výhodou tohoto cvičení je, že se nezaměřuje pouze na hlavní svalové skupiny, ale také na hluboko uložené stabilizační svaly, které pomáhají držet rovnováhu, zachovávají správné držení těla a napomáhají udržet zdravé klouby a páteř.

Pondělí

17,00 - 18,00 hod.
pro začátečníky a mírně pokročilé

Úterý

18,30 - 19,30 hod.

 

Kontakt na lektorku:

Bc. Markéta Blechová

Tel.: 606 050 092

e-mail: marketa.blechova@seznam.cz 

Cena: 90,-- Kč za lekci při kurzovném - kurz 16 lekcí / 1170,-- Kč (13 + 3 lekce zdarma).
- cena jedné lekce na zkoušku při nenastoupení do kurzu 120,-- Kč.

Zpět na přehled aktivit pro dospělé
Zpět na úvodní stránku


| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 03. 06. 2013 | 6195 přečtení | Počet komentářů: 10740 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info