Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova Piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Zdravotní cvičení od senior fitnes

Probíhá v tělocvičně MC Hvězdička, Bezručova 1064, budova Jednoty Coop, Benešov,
(v 1. patře nad prodejnou). Kde najdete tělocvičnu...

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ OD SENIOR FITNES

- jedná se o relaxační zdravotní cvičení v pomalém tempu, zaměřené na posílení a uvolnění celé pohybové soustavy, páteře a kloubů. Cvičení pomáhá při bolavých zádech, kloubech či celkové únavě organismu a je vhodné pro všechny bez omezení věku.
- na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, ručník a vodu na pití, boty nejsou nutné.
- cílem tohoto cviční je nejen zdravé hýbání se, ale i popovídání v přátelském kolektivu.

Středa

14,00 - 15,00 hod.

 

Kontakt na lektorku:

Dana Drmelová (akreditovaná instruktorka zdravotní tělesné výchovy).

Tel.: 603 213 124

e-mail: dana.drmelova@seznam.cz

Cena kurzu: 1 lekce / 50,-- Kč

Zpět na přehled aktivit pro dospělé
Zpět na úvodní stránku


Související články:
Ladies latina (09.09.2017)
Pilates pro těhotné a po porodu (01.09.2017)
Jóga pro zdravá záda a večerní jemná jóga (20.04.2017)
TRX - závěsný systém (16.03.2017)
Zdravotní pilates (02.11.2016)
Kruhový trénink (08.07.2016)
Loona dance - Tanec srdcem (20.04.2016)
Taoistické tai chi (11.06.2014)
Cvičení pro zdravá a rovná záda (08.09.2013)
Power jóga (03.06.2013)
Zdravotní cvičení (31.08.2011)
| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 01. 09. 2017 | 269 přečtení | Počet komentářů: 7 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info