Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova Piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Zdravotní cvičení

Cvičení probíhá v tělocvičně MC Hvězdička, Bezručova 1064, budova Jednoty Coop, Benešov,
(v 1. patře nad prodejnou). Kde najdete tělocvičnu...

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

-
komplexní protažení celého těla, cviky zaměřené na bolesti v krční a bederní páteři.

- cvičení s využitím malých a velkých míčů.

- strečink, fitbally, slow-toning / spojení pilates a jógy - začátečníci.

- kurz cvičení podle L. Mojžíšové - zlepšuje nebo zcela odstraňuje bolesti v zádech a na kostrči, zácpu spastického typu, bolesti při artróze kyčlí, bolestivou menstruaci, inkontinenci u žen, usnadňuje početí.

Úterý


19,30 - 20,30 hod.


Čtvrtek


19,00 - 20,00 hod.

Kontakt na lektorku:

Václava Kubánková (cvičitelka zdrav. TV, osvědčení VŠTVS Palestra)

tel.: 731 003 785

e-mail: vaclava.kubankova@volny.cz 

cena:
70,--Kč za lekci, možnost permanentky na 10. lekcí / 700,--Kč
(permanentku lze uplatnit i v neděli na zdravotním pilatesu).

Zpět na přehled aktivit pro dospělé
Zpět na úvodní stránku


| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 31. 08. 2011 | 6921 přečtení | Počet komentářů: 1743 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info